CONGRESO ESPECIALISTA EN MOUNTAIN BIKE y GRAVEL
De Viernes 31 de Julio a Domingo 2 de Agosto.
Durante un fin de semana en 8 clases en directo, 4 experimentados entrenadores de fama mundial, te comparten sus experiencias y conocimientos para que la siguiente temporada de MTB de tus deportistas de un cambio radical.
Nunca nadie se atrevió a tanto.
Si no te lo quieres perder apúntate ya, las plazas están limitadas.
Puedes también seguir leyendo las múltiples razones por las que te conviene, como entrenador o ciclista, asistir a este congreso.
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El Mountain Bike ha cambiado. ¿Sigue tu forma de entrenar a la altura?
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Conviértete en un verdadero especialista en rendimiento para Mountain Bike
Entrenamiento, fuerza, nutrición, materiales, logística y competición reunidos en un único congreso intensivo. Aprende en directo, revisa las clases en diferido y accede al contenido desde cualquier lugar.
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Date prisa que los precios suben.
HASTA 20 JULIO
23:55
(Madrid. España)
HASTA 25 JULIO
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HASTA 30 JULIO
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A partir de 1 de AGOSTO
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TRES PLANES DE ENTRENAMIENTO DE TRAINING PEAKS
Todo lo que necesitas saber para preparar ciclistas de MTB con mayor precisión
Profesionales que quieren comprender las demandas reales del Mountain Bike actual.
Contenidos del curso
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NTS y T4LL
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El Congreso Especialista en Mountain Bike nace para reunir, en un único fin de semana, los conocimientos que normalmente se encuentran dispersos entre diferentes cursos, libros, artículos y experiencias profesionales. No se trata únicamente de acumular teoría. Se trata de comprender qué está ocurriendo en el MTB actual y aprender a tomar mejores decisiones con los deportistas. Cada sesión tendrá una duración aproximada de 75 minutos y estará orientada a aportar conceptos, herramientas y aplicaciones prácticas. Podrás seguir las clases en directo, acceder a la visualización en diferido y consultar el contenido cuando quieras.
BONUS TRACK.
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El problema no es que falte información. El problema es saber cuál aplicar
Cada semana aparecen nuevos métodos, datos, métricas, dispositivos y propuestas de entrenamiento. Más información no siempre significa mejores decisiones. Cuando no existe un criterio sólido, es fácil dejarse llevar por tendencias, copiar modelos que no corresponden al contexto del ciclista o acumular datos que después no se utilizan. Durante el congreso analizaremos los nuevos paradigmas del entrenamiento en MTB para ayudarte a separar lo relevante de lo accesorio.
XCE, XCO, XCM y Gravel presentan demandas fisiológicas, técnicas, tácticas y logísticas muy diferentes. Sin embargo, muchos programas continúan utilizando las mismas estructuras, las mismas sesiones y los mismos criterios para todos los ciclistas. El resultado es una preparación poco específica, una mala distribución de las cargas y un rendimiento que no termina de reflejar el verdadero potencial del deportista. En este congreso aprenderás a identificar las necesidades de cada disciplina y a transformar esas demandas en decisiones concretas de entrenamiento.
Queremos mantener un formato que facilite la interacción, el aprendizaje y la participación de los asistentes. Asegura tu acceso antes de que se complete el aforo o finalice el periodo de inscripción.
No toda la fuerza mejora el rendimiento sobre la bicicleta. Aplicar ejercicios sin comprender su objetivo, su momento y su transferencia puede aumentar la fatiga sin producir una mejora real. En la sesión dedicada a la fuerza conocerás cómo integrar este trabajo dentro de la planificación del ciclista de MTB, adaptándolo a sus necesidades y al calendario competitivo.
FORMATO DEL CONGRESO
Clases en directo
Cada clase tendrá una duración suficiente para desarrollar los contenidos con profundidad, manteniendo un formato ágil y dinámico.
Acceso en diferido
Formación desde cualquier lugar
Foro del Alumno
El Mountain Bike evoluciona. Cambian los circuitos, las bicicletas, los materiales, la duración de las pruebas, las estrategias nutricionales y las exigencias competitivas. Mantenerse actualizado ya no es una opción para quienes quieren ofrecer un servicio profesional. Este congreso te permitirá revisar tus métodos, contrastar ideas y adquirir nuevas herramientas para trabajar con mayor seguridad y precisión.
ALGUNOS DATOS DE LOS INSTRUCTORES
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Entre sus ocupaciones está el ser el jefe de rendimiento del equipo profesional KLIMATIZA ORBEA desde su fundación.
También ejerce de entrenador en el equipo RBH.
Es profesor de varios máster y todo eso lo combina con las formaciones (como esta) en NTS.
Es co-autor además del libro “Planifica tus pedaladas 2"
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avier Sola es entrenador y biomecánico además de fundador de T4LL.
Lleva la preparación de destacados corredores internacionales y nacionales, con un bagaje enorme en cuanto a títulos nacionales y continentales.
Da clases en la universidad Loyola en el grado de ciencias de la actividad física y en diferentes máster y federaciones españolas, siendo uno de los entrenadores más afianzados del territorio nacional e internacional.
Además de todo ello es co-autor del libro “Planifica tus pedaladas 2" y de varios artículos científicos.
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Se formó en la Universidad de Sevilla y fundó T4LL con Javier Sola.
Por el camino pasó de monitor a dirigir la Escuela de Ciclismo de Alcalá de Guadaira, donde ayudó a que más de diez chicos y chicas lograran victorias y podium de talla internacional, alcanzando varios campeonatos de España.
En la actualidad es entrenador de multitud de ciclistas consagrados, con varios campeonatos continentales y campeones nacionales en varias disciplinas del mountain bike.
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Su trabajo combina la preparación de deportistas con la dirección deportiva del equipo UCI de XCM KLIMATIZA ORBEA TEAM.
En su día a día integra entrenamiento, biomecánica, análisis del rendimiento y experiencia en competición para comprender el rendimiento desde una perspectiva global.
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el congreso?
¿Las clases son en directo?
Horario Madrid (España)
¿Podré ver las clases más adelante?
Tendrás las grabaciones disponibles durante los próximos 9 meses.
¿Recibiré un certificado?
¿Por qué este congreso es diferente?
Porque el Mountain Bike no puede entenderse desde una única perspectiva. El rendimiento es el resultado de la interacción entre múltiples factores: Capacidades físicas.Habilidades técnicas.Toma de decisiones.Fuerza.Nutrición.Materiales.Logística.Experiencia competitiva.Este congreso reúne todas estas áreas para ofrecer una visión conectada, actualizada y aplicable. No aprenderás conceptos aislados. Aprenderás a comprender el sistema completo.
COSAS QUE TE PUEDEN PREOCUPAR
PARA QUIÉN ES ESTE CONGRESO
- Entrenador de ciclismo o Mountain Bike.
- Preparador físico.
- Nutricionista deportivo.
- Director deportivo.
- Fisioterapeuta o profesional del rendimiento.
- Estudiante de ciencias del deporte.
- Ciclista que desea comprender mejor su preparación.
- Profesional que trabaja con deportistas de XCE, XCO, XCM o Gravel.
QUÉ CONSEGUIRÉ COMO ASISTENTE
Diseñar entrenamientos más específicos.
Comprender los nuevos paradigmas de la preparación en MTB.
Integrar correctamente el trabajo de fuerza.
Mejorar la planificación nutricional del ciclista.
Preparar la competición más allá del entrenamiento.
Tomar mejores decisiones sobre materiales y logística.
Analizar casos y perspectivas de diferentes especialistas.
Aplicar los aprendizajes desde el primer día.
“No podré asistir a todas las sesiones en directo”
“Hay mucha información gratuita en internet”
PROGRAMA DEL CONGRESO
Fisiología del mountain bike y enfoque multidimensional
Entrenamiento para XCE, XCO y XCM
Gravel y disciplinas de ultradistancia
Fuerza para Mountain Bike
De casa al podio de la Cape Epic
Nutrición en Mountain Bike
Aplicaciones prácticas del enfoque multidimensional
MESA REDONDA
HORARIOS DE CADA CLASE POR DEFINIR
ORGANIZADO POR
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NATUR TRAINING SYSTEM